Si estás buscando una podóloga en Majadahonda, te invitamos a ponerte en contacto con nuestra clínica. Pero antes te animamos a que leas este post en el que vamos a hablarte sobre los distintos tipos de pisadas.

Es fundamental someterse a un estudio de la marcha con la finalidad de poder detectar algunos defectos y evitar futuras dolencias en los pies y en la espalda. Para esto, la mejor opción es acudir a una clínica profesional como la nuestra donde analicemos tus apoyos al andar.

Los podólogos son los profesionales más adecuados para realizar un diagnóstico sobre tu tipo de pisada. Algunos ejercicios caseros pueden darnos pistas, pero no son fiables del todo. Puedes, por ejemplo, descalzarte sobre una superficie plana y observar los pies desde arriba. Ahora trata de dibujar una línea imaginaria que parta tus pies por la mitad y mira cómo quedan apoyados en el suelo: si se giran hacia dentro, puede que tengas una pisada pronadora; y si es hacia fuera, seguramente seas supinador.

Como clínica con podóloga en Majadahonda de referencia, te diremos con total certeza cuál es tu tipo de pasada. Para determinar si eres pronador o supinador, también puedes echar un vistazo a tus rótulas. Si al apoyar, tienden a girarse hacia dentro, hay más opciones de que seas pronador que si se desplazan hacia el exterior, más propio de los supinadores.

En Sánchez Podólogas, nos encargaremos de realizar un estudio en profundidad para conocer el tipo de pisada. Si quieres saber más, no dudes en comunicarte con nuestro centro.

Cualquier podóloga de Majadahonda ha notado que en los últimos años ha aumentado el flujo de personas que tienen algún problema en el pie derivado de su afición al running. Es muy sano el correr de manera frecuente, ya que ayuda a estar en forma y es bueno para el sistema circulatorio, pero si corremos debemos de cuidar nuestras articulaciones y nuestros pies.

Para empezar hay que usar un calzado adecuado, ya que mientras corremos nuestros pies sufren fuertes impactos y si llevamos unas zapatillas poco adecuadas el efecto pernicioso se multiplicará. También es positivo mantener una higiene correcta ya que así evitaremos muchos efectos secundarios. La aparición de hongos y la infección de las rozaduras son más frecuentes de lo que pueda parecer.

La superficie por la que corras también importa. Cuanto más dura sea, mayor será el impacto recibido y peores consecuencias tendrá para el pie. Intenta correr por un lugar adecuado la mayoría del tiempo y así sufrirá menos tu cuerpo.

Si tienes cualquier afección en el pie del tipo que sea, extrema las precauciones cuando salgas a correr. Hacer deporte te traerá muchos beneficios a tu vida, pero una lesión puede terminar afectando a tu día a día. 

No olvides que si tienes alguna molestia es mejor descansar y visitar a una podóloga de Majadahonda que te ayude a confirmar que no hay problemas mayores en tu pie. Si eres un apasionado del running recuerda que tus pies son tus herramientas diarias. 

En Sánchez Podólogas estaremos encantadas de atenderte y de ayudar a que tus pies estén siempre en las mejores condiciones.

A lo largo de nuestra trayectoria como clínica de osteopatía en Majadahonda podemos afirmar que cada vez más personas acuden a nuestro centro porque somos especialistas en medicina natural. Esta vez nos gustaría aprovechar las próximas líneas para explicarte cómo la osteopatía puede llegar a aliviar los dolores musculares de nuestros pacientes.

Los dolores musculares son es señales de alarma que el organismo nos envía para decirnos que algo no va bien porque se ha hecho un sobreesfuerzo. Debido al ritmo de vida que llevamos hoy en día es habitual que muchas personas sufran dolores de espalda y encuentran en la osteopatía un buen aliado para contrarrestar dichas molestias. En este sentido la osteopatía es un tratamiento basado en técnicas manuales que destaca sobre todo sobre su efectividad en el tratamiento del dolor y la recuperación de lesiones.

Como clínica de osteopatía en Majadahonda te recordamos que gracias a las técnicas manuales no solo mejora de forma radical la zona afectada por el dolor, sino que realizamos un trabajo en conjunto para analizar la raíz del mismo. Y es que en muchas ocasiones el origen del dolor se encuentra alejado de la región dañada, por lo que así se previene una futura reaparición. Asimismo te aseguramos que las técnicas utilizadas en osteopatía son totalmente indoloras, suaves y controladas, ya que se adaptan a cada paciente dependiendo de su edad, sexo y patología.

En Sánchez Podólogas encontrarás a los mejores profesionales especializados en podología, osteopatía, homeopatía y naturopatía. Te garantizamos un trato personalizado y la búsqueda de una solución a medida.

Desde nuestra experiencia como entro especializado en homeopatía y naturopatía en Majadahonda, podemos afirmar que cada vez más personas confían en nosotros porque somos expertos en la utilización de terapias alternativas para tratar todo tipo de lesiones y dolencias. En esta ocasión nos gustaría hablarte de las principales diferencias que existen entre homeopatía y naturopatía.

Si por algo se caracteriza la homeopatía es por tratar al paciente en conjunto, de forma global, en lugar centrarse exclusivamente la enfermedad. Por este motivo la homeopatía puede aliviar varias dolencias, las cuales son las desencadenantes del problema principal. Asimismo los principales remedios homeopáticos fortalecen el sistema inmunológico y están compuestos  de extractos vegetales o minerales. La homeopatía es una solución muy recurrente para tratar enfermedades psicosomáticas como la diabetes, las migrañas o las úlceras.

Como especialistas en homeopatía y naturopatía en Majadahonda te recordamos que ésta última tiene como objetivo la activación del sistema inmunológico del organismo. En este sentido nos gustaría destacar que no es solamente un método para curar lesiones o dolencias, sino que incide en la importancia de que las personas intenten vivir de una manera más natural. La continua exposición a la tecnología y la contaminación puede resultar perniciosa para la salud, por eso necesario expulsar las toxinas de nuestro cuerpo y asegurarnos de que le proveemos de suficientes vitaminas y minerales. En realidad se trata de una visión holística del ser humano y pretende mejorar tanto la mente como el espíritu del individuo.

En Sánchez Podólogas somos un centro especializado en podología, así como tratamientos y terapias alternativas. Nos avala una dilatada trayectoria profesional y te garantizamos un asesoramiento personalizado y a medida.